Yoga is voor iedereen.
Op Ashtanga gebaseerde yogavormen zijn fantastische bewegingsvormen om een sterk en gezond lichaam te krijgen. Je hoeft niet jong, dun, flexibel of in goede conditie te zijn om ermee te beginnen. Alles wat je nodig hebt is een dosis nieuwsgierigheid en een voornemen om je prettiger te willen voelen. Ashtanga Yoga is in principe voor iedereen geschikt. Onze lessen zijn ook voor beginners. Voor de meer uitdagende houdingen zijn er altijd makkelijkere alternatieven. Onze docenten geven dit ook aan tijdens de les. Zo kan iedereen ontwikkelen op eigen niveau en is er altijd genoeg uitdaging.
"Nothing would be done at all if we waited untill we could do it so well that no one could find fault with it.
Cardinal Newman
